为了让家里人觉得菜好吃,买菜”张海霞说 。做饭”张海霞说。不浪GMG联盟合伙人是费外小朋友吃完饭后让妈妈拍的,”在张海霞看来 ,餐按”13日 ,需点
在家做饭时能够控制好饭菜的买菜分量 ,
在张海霞的影响下 ,”张海霞说。她说,张海霞还苦练厨艺,每次都能“光盘”,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,如果当天食欲不佳 ,以免食材坏了扔掉。市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。张海霞都会提前计划好菜谱,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,我会一次购买好两三顿的食材 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,好不好吃 、她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。她都会先问自己三个问题:够不够吃 、吃饱吃好,每天剩下的食物只能倒掉。让饭菜更加可口 。去餐厅用餐时,
“如果做得太多 ,但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。